怎样保持动力
浏览medium的时候发现了一位大佬，继而发现了她的博客，继而读到了一篇关于“动力”的文章。觉得说的很到位，很契合我现在正努力改变而采用的方式，那就是先动起来。
这儿做个搬运工也做个自我的审视。
每天，无数人都在为动力而苦苦挣扎，或者说，缺乏动力。他们渴望做得更多，做得更好，但他们根本没有这样做的动力。
结果，他们最终过着平庸的生活，因为他们知道自己有“潜力”，但他们从未选择追求这种潜力。他们安顿在相同的套路中，发现自己希望得到比他们所收到的更多的东西。
必须有一个更好的解决方案，对不对？
我对动机问题的回答
我知道我知道。您现在可能会问我：“ 您如何保持动力？” 。我的答案很简单：
我不会试图简单地“保持积极性”。我采取行动，动机随之而来。
人们似乎认为这是相反的，我们必须等待动力来使我们采取行动。但这离事实还远！
动机不是一种神奇的能量，它只是神奇地独自出现。这是必须通过行动创造的力量。因此，真正有动力的唯一方法就是行动。如果您所做的只是将时间浪费在如意算盘上，那么您寻找的动力就永远不会到来。
每个人（即使是最成功的人）在完成任务时也有同样的恐惧感。其实我们也知道有要做的事情，但是却因为自己不想做而挣扎。
不要想太多
在很多时候不想动的时，你得遵从你的内心而不是你的大脑，你的大脑总是会让你不动，因为它就是你的潜意识，但是从内心你知道你是应该要动起来的。所以这个时候遵从自己的内心赶紧挪动屁股动起来。
要点：采取行动的人有动力。
动机是当我们渴望采取行动，而我们实际上遵循这一愿望时发生的事情。如果您想获得动力，则必须采取行动。我意识到这是一个自我实现的预言，但这正是我要提出的重点。
当您采取行动时，就会积蓄动力。动量推动着你前进，你想采取更多的行动。该行动将产生更多动力，依此类推。这是一个良性循环：正反馈回路。
如果发现自己缺乏动力，请看一下自己的行为。如果您不采取行动，是时候开始努力了。不久之后，您会发现自己比想知道的要有更多的动力！
另一方面，零作用意味着零动量。如果您拒绝采取行动，那么您正在创建一个充满负面事物的空间。通常，这个空间充满思想：关于您应该如何或为什么或何时采取行动的想法。您的大脑过度分析了您想要完成的工作。您会发现自己正在思考完成动作所需的所有方式以及可能会失败的所有方式。
恐惧和焦虑开始发作。在这一点上，您实际上已经产生了消极的动力，并且您一开始就害怕要完成的一切。您开始下滑。
您坐下来等待动力的时间越长，就会发现的越少。
当然，并非每种情况都要求您立即投入工作而不考虑应该采取的行动。例如，假设您需要与一个浪漫的伴侣进行艰难的谈话，以结束您的恋爱关系。您害怕伤害他们，害怕伤害自己。这种恐惧削弱了您的动力，使您无意继续进行对话，即使这是100％必要的。
你该怎么办？您是否应该让这种对话像暴风雨云一样继续笼罩着您，直到您对它感到厌倦为止，只是在没有真正思考的情况下跳入对话？
没有！
在这种情况下，思考如何最好地进行对话实际上是有帮助的。有远见的人会使您免于伤害任何人的感情。考虑如何完成一项动作与考虑实际完成所述动作之间存在巨大差异。您可能需要花费数周，数月甚至数年的时间思考实际做某事，却一无所获。您必须意识到自己的想法：如果您发现自己偏离批判性思维而进入可怕的领域，那么该是停止停顿并采取行动的时候了！
让我们回到眼前的场景。设置日期和您计划与伴侣进行对话的时间。设定时间和地点会让您负责。不要让自己对这一承诺退缩-放弃只是意味着欺骗自己。
在您履行了这一承诺之后，然后-仅那时！-您是否应该开始考虑动作本身。
通过提前计划并做出承诺，您实质上改变了您的思考过程。您现在不再是“呃，我不想进行对话”，而是以“好吧，我在对话中实际上会说些什么？”的心态。。这是非生产性思维与生产性思维的问题。
看到不同？😊
结论
动机的“秘密”就是行动。如果您发现自己动力不足，则可能是因为无所作为。如果您想找到动力，就需要全身心投入并开始行动！
大小无关紧要。实际上，我建议您将其缩小。我们经常想尽可能地“完成很多工作”，但这是一个不好的方法，因为它耗尽了我们的意志力。取而代之的是，您应该采取足够的措施来增强动力，但要在压力开始感到沉重之前就停止。这样，您便有意愿回来以后再做更多的事情。
现在是您采取行动的时候了。